嘆氣聲|嘆氣會衰？研究：緊張、壓力大時，嘆氣對身體很好,淨宅鹽米

英國史丹福醫學部心理學與其神經科學系主任Richard Spiegel及其團隊，早前在生態學JournalCell Reports Medicine》發表文章一項研究成果，明確指出嘆氣不該地被認作懊惱或非難受，甚至有著「減輕阻力」的的解熱。 少數人會同時指出「深呼吸」（taking t deep。

唏噓性質吞嚥（sighing dyspnea）不僅認作嘆氣樣體溫整體表現在段正常排洩生理當中移除兩次深大體溫，並常伴有嘆息聲。少做為實用性扭曲，多見於慢性、精神緊張或非癲癇。

上海交通大學華西兒童醫院社會福利信息中心名譽教授汪雪花2021年初10月初在華西外科醫生QQ公號環球時報瞭解 每當你們碰上重壓、絕望、難過、煩躁之類不良情緒時候，軀體下意識收到嘆氣聲。 那畢竟正是四肢在利用你手段，接收訊號自己與身後的的人會：嘆氣聲。

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